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2022-02-27 23:45:54
Alimentation

Quiz : testez vos connaissances en nutrition

On démêle le vrai du faux dans ce quiz de Science et fourchette, mettez vos connaissances à l’épreuve!
2022-02-17 12:05:16
Conseils et coups de coeur de Rachelle

Comment organiser un party plein air boréal

Par Maude Carmel. Découvrez les éléments magiques qui font toute la différence pour un moment nordique de qualité !
2022-02-17 12:01:22
Alimentation

Comment tirer le meilleur de l’hiver avec les épices.

L’hiver est la saison idéale pour s’amuser avec les épices. Voici tout ce qu’on doit savoir avant de se lancer dans cette belle aventure.
2022-02-03 04:37:19
Santé et bien être

Soins postentraînement : mode d’emploi!

Vous poursuivez vos efforts pour pratiquer du sport? Vous êtes sur la bonne voie! Mais saviez-vous que les gestes qui suivent l’entraînement sont tout aussi...
2022-02-03 04:34:40
Santé et bien être

Prendre soin de son corps et de son esprit avec l’aromathérapie

Découvrez comment ces petites huiles aux propriétés surprenantes – lorsqu’elles sont bien intégrées à votre routine quotidienne – peuvent vous appor...
2022-01-21 00:03:36
Conseils et coups de coeur de Rachelle

Savourer les classiques hivernaux

Voici quelques astuces de Jennifer Charland pour vous aider à alléger vos repas de raclette et de fondue, tout en conservant leurs saveurs.
2022-01-20 01:41:52
Conseils et coups de coeur de Rachelle

Pâtes fraîches maison (et faciles)

Le goût des pâtes fraîches maison est incomparable ! Osez mettre la main à la pâte pour en confectionner vous-mêmes avec les conseils d’Annie Ferland.
2022-01-11 00:05:52
Alimentation

L’alimentation intuitive : à l’écoute de ses envies

La culture des régimes en laisse plus d’un perplexe. Entre détox ou autres restrictions alimentaires, il peut être difficile de s’y retrouver! L’alimen...
2022-01-05 23:40:32
Alimentation

5 solutions pour décompresser après les fêtes

Par Audrey Sckoropad. En ce début d’année, décompressez et prenez soin de vous avec ces quelques trucs.
2021-12-16 23:34:57
Conseils et coups de coeur de Rachelle

Biscuits festifs en toute simplicité

Par Audrey Sckoropad Quand j’étais jeune, ma mère nous organisait des dîners de Noël avec nos amis à la maison. Le concept était que tout le monde appor...
2021-12-09 23:30:04
Alimentation

Idées de mets végétariens préparés pour vos soupers des fêtes!

Par Maude Carmel Le temps des Fêtes, c’est le moment idéal de l’année pour se réunir en famille, mais aussi pour organiser des soupers entre amis! Alor...
2021-12-07 01:33:23
Conseils et coups de coeur de Rachelle

L’essentiel pour recevoir un tout-petit à noël

Par Maude Carmel Le premier Noël de bébé est un moment magique pour les nouveaux parents, mais aussi pour toute la famille, qui souhaite accueillir ce petit...