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2024-12-11 00:20:33
Santé mentale
Nouvelle année: 9 résolutions bien-être
Se promener dans son quartier, partager des moments avec ceux qu’on aime, manger lentement: ce sont là quelques astuces bien-être à mettre en pratique pour...
2024-12-02 01:36:52
Préparation des repas
6 gestes à poser pour un temps des Fêtes en santé
Un système immunitaire fort, des lavages de mains plus fréquents, une manipulation soignée des aliments: ce sont là quelques-unes des clés pour passer un t...
2024-11-25 02:41:22
Coups de coeur de Rachelle
10 produits gourmands pour un apéro sans stress
À nous l’organisation d’un apéro convivial et sans stress pour rassembler
les gens qu’on aime. Voici 10 suggestions de produits prêts à manger ou...
2024-11-25 02:08:16
Conseils et coups de coeur de Rachelle
« Le déjeuner est le repas le plus important de la journée! »
Qui n'a pas déjà entendu cette phrase (presque!) célèbre? Comme nutritionnistes-diététistes, on le répète souvent, mais on se permet d'apporter quelques...
2023-03-31 00:38:14
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Une table de pâques pour tous les goûts!
À Pâques, on rassemble famille et amis autour de notre table, qui se fait ici invitante pour
tous les régimes. Oust les grosses pièces de viande pour tous!...
2023-02-15 03:28:38
Conseils et coups de coeur de Rachelle
5 habitudes pour garder vos tout-petits en santé cet hiver
Vous voulez le meilleur pour vos bouts de chou? Vous souhaitez éviter que la saison des virus ne fasse qu’une bouchée de votre famille? Voici une petite lis...
2023-02-03 03:25:53
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Une saint-valentin sous le signe de l’amitié
La saint-valentin, bien qu’elle ne fasse pas l’unanimité par son caractère commercial, demeure malgré tout une fête largement soulignée par nombre d’...
2022-12-19 23:49:11
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Recettes végés pour un brunch festif!
Vous recevez vos proches et amis pour un brunch festif et vous avez besoin d’inspiration?
Que vous soyez plus sucré ou salé, je vous partage mes recettes pr...
2022-12-11 23:42:06
Conseils et coups de coeur de Rachelle
3 sauces chaudes pour rehausser vos desserts
Les sauces permettent de relever les saveurs de nos plats tout en leur conférant une onctuosité divine. Les sauces chaudes à desserts ne font pas exception :...
2022-12-05 00:29:17
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Des idées-cadeaux pour vos gourmands favoris
Pour Noël en famille, pour un échange de cadeaux entre amis ou encore comme petite attention pour un hôte dévoué, on vous propose des idées-cadeaux à dé...
2022-12-04 23:56:50
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Des décos antigaspi pour le sapin à fabriquer en famille
Cette année, fini les boules et guirlandes qui ont voyagé des milliers de kilomètres avant d’aboutir sur les étalages des magasins! Pas besoin d’acheter...
2022-11-21 23:37:53
Conseils et coups de coeur de Rachelle
Des gâteries pour votre poilu favori!
Si vous aimez satisfaire les appétits de vos proches, il est naturel de vouloir également combler ceux de votre animal de compagnie. Après tout, il est un me...