Nos conseils santé

Les probiotiques vous intriguent? Que sont-ils? À quoi servent-ils? Quels sont les bienfaits? Voici ce qu’il faut savoir pour y voir plus clair sur leur util...

Essentiel au fonctionnement de plusieurs tissus et naturellement présent dans l’organisme, le collagène reste pourtant méconnu. Apprenez-en plus sur le rô...

Chaque année, environ 8 millions de tonnes de plastique finissent tragiquement dans nos océans, un chiffre alarmant qui illustre l'ampleur de la crise environ...

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Pendant la semaine de relâche, on fait bouger les enfants dehors pour les énergiser jusqu’à la fin de l’année scolaire (et nous aussi!). Pour faire chan...

Vous avez peut-être vu des vidéos sur les réseaux sociaux montrant des personnes qui massent leur visage avec une pierre en forme de cœur asymétrique: le g...

La dépression saisonnière, généralement associée aux saisons d’automne et d’hiver, serait liée à une exposition réduite à la lumière du soleil. Le...

On se sent tous bien lorsqu’on reçoit un câlin d’un ami, de son·sa conjoint·e ou d’un membre de sa famille. Le bien-être qu’on ressent lors de ce c...

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L’hiver est souvent synonyme de rhume et de grippe et nul n’est à l’abri du terrible mal de gorge! De plus en plus de personnes cherchent des solutions p...

Nous voilà de retour des Fêtes ! Nous avons bien profité et bien mangé ! Après les vacances, l’envie de retrouver une bonne forme physique et de se senti...