Nos conseils santé

Chaque année, environ 8 millions de tonnes de plastique finissent tragiquement dans nos océans, un chiffre alarmant qui illustre l'ampleur de la crise environ...

Les Espaces santé Rachelle Béry font la part belle aux produits mis en marché par des entreprises québécoises qui ont des valeurs à la bonne place. Hydrat...

Quand on cherche des solutions écoresponsables au nettoyage de la cuisine, on peut compter sur le citron pour tout faire briller. Qu’il s’agisse de désinf...

Le nettoyage du garde-manger figure sur la liste des travaux ménagers du printemps. Au-delà de l’entretien des surfaces, la tâche consiste à trier les den...

Pendant la semaine de relâche, on fait bouger les enfants dehors pour les énergiser jusqu’à la fin de l’année scolaire (et nous aussi!). Pour faire chan...

Vous avez peut-être vu des vidéos sur les réseaux sociaux montrant des personnes qui massent leur visage avec une pierre en forme de cœur asymétrique: le g...

La dépression saisonnière, généralement associée aux saisons d’automne et d’hiver, serait liée à une exposition réduite à la lumière du soleil. Le...

On se sent tous bien lorsqu’on reçoit un câlin d’un ami, de son·sa conjoint·e ou d’un membre de sa famille. Le bien-être qu’on ressent lors de ce c...

La toux, la congestion nasale et bronchique sont des inconforts fréquents, notamment pendant les saisons froides. Heureusement, la nature regorge de trésors c...

Le cœur est un organe vital qui joue un rôle fondamental dans notre organisme en pompant le sang à travers tout le corps, assurant ainsi l'approvisionnement...

La peau de nos lèvres étant plus fine que celle de notre visage, elle est aussi plus sensible aux changements et aux écarts de température que lui fait subi...

L’hiver est souvent synonyme de rhume et de grippe et nul n’est à l’abri du terrible mal de gorge! De plus en plus de personnes cherchent des solutions p...