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2024-12-16 00:04:29
Santé physique et nutrition
5 méthodes tendance de remise en forme
Découvrez des techniques de remise en forme qui combinent deux disciplines ou plus, incluant le yoga, le Pilates, la Zumba et le CrossFit. Ces méthodes d’en...
2024-12-11 00:20:33
Santé mentale
Nouvelle année: 9 résolutions bien-être
Se promener dans son quartier, partager des moments avec ceux qu’on aime, manger lentement: ce sont là quelques astuces bien-être à mettre en pratique pour...
2024-12-02 01:36:52
Préparation des repas
6 gestes à poser pour un temps des Fêtes en santé
Un système immunitaire fort, des lavages de mains plus fréquents, une manipulation soignée des aliments: ce sont là quelques-unes des clés pour passer un t...
2024-11-19 07:31:39
Santé et bien être
Exterior beauty comes from
Le microbiote joue un rôle fondamental dans notre santé globale, agissant comme un pilier interconnecté avec les divers systèmes de notre corps. Il est esse...
2024-11-19 04:33:22
Santé et bien être
Fatigue: Comment retrouver sainement le chemin de l’énergie ?
La fatigue est un problème courant dans notre société moderne, souvent aggravé
par des emplois stressants, un mode de vie effréné et une alimentation...
2023-03-09 23:22:33
Produits et beauté au naturel
Malté : naturel, local et écoresponsable
Deux amis avec une idée en tête : innover dans l’industrie du cosmétique grâce à l’économie circulaire.
Connaissez-vous le vieux truc de verser une b...
2023-03-06 00:22:55
Santé et bien être
Amener son ado à manger sainement : voici comment!
L’adolescence et l’alimentation peuvent parfois devenir bien compliqués pour certains parents… Votre ado ne s’alimente pas toujours bien ou saute d’u...
2023-01-26 23:18:56
Santé et bien être
Les remèdes de grand-mère à notre rescousse
La pharmacie de nos grands-mères se trouve souvent dans… le garde-manger! En effet, grand-maman semble avoir, pour tous les petits bobos et malaises, une sol...
2023-01-18 04:44:37
Santé et bien être
L’hiver, on le passe en plein air sans greloter!
Durant la saison froide, les activités en plein air sont parfois synonymes de grands frissons ainsi que d’extrémités engourdies. Mais c’est maintenant ch...
2023-01-18 04:41:15
Produits et beauté au naturel
Un baume maison pour le corps pour cajoler votre peau
Rien de pire pour la peau que le froid de l’hiver et le chauffage, qui assèche tant l’air ambiant. Les soins hydratants deviennent donc un véritable boucl...
2022-12-22 00:01:05
Santé et bien être
Des résolutions tout en douceur
En début d’année, vous avez invariablement envie de prendre des résolutions radicales pour vous remettre en forme? Sachez que les stratégies draconiennes...
2022-11-06 23:53:08
Santé et bien être
Rester actif… pour rester heureux!
Durant les mois en « bre », la grisaille domine et le soleil nous quitte alors qu'on n'a pas encore terminé notre journée de travail. Pas très motivant, on...