Pour dorloter la peau du visage, rien de mieux qu’un masque maison préparé avec des ingrédients naturels et faciles à trouver. Explorez les bases, les actifs et leurs bienfaits, puis laissez-vous inspirer par des recettes qui hydratent, nourrissent et apaisent en douceur.
Les ingrédients de base les plus courants
Lorsqu’on prépare un masque maison, il est essentiel qu’il reste bien en place pendant le temps de pose sur le visage. Le mélange ne doit pas être trop liquide, mais former une pâte homogène.
Certaines poudres et purées d’ingrédients neutres sont particulièrement adaptées pour servir de base. Elles donnent une texture agréable à appliquer tout en permettant de diluer les actifs, afin qu’ils ne soient pas directement en contact avec la peau. Parmi les plus utilisées, on trouve:
- Poudre d’avoine colloïdale
- Argile (verte, blanche ou rose)
- Poudre de guimauve
- Poudre de riz
- Poudre de fenugrec
- Yogourt nature
- Avocat ou banane en purée
Les ingrédients actifs bienfaisants
Une fois la base du masque constituée, on ajoute les ingrédients aux bienfaits spécifiques. Ces actifs complètent la base, transformant un simple mélange en un soin complet pour la peau. Les huiles végétales, idéales pour les peaux sèches, nourrissent et protègent la peau. Le miel, lui, hydrate et adoucit, laissant un fini doux et confortable. Ces ingrédients font partie d’une longue liste qui inclut aussi:
- Jus de citron (illumine le teint – attention aux peaux sensibles et au soleil)
- Aloe vera (apaise, hydrate et calme les irritations)
- Huile de coco (nourrit, protège et adoucit la peau)
- Gelée royale (régénérante, revitalisante, stimule la réparation cutanée)
- Extrait de thé vert (antioxydant et apaisant)
- Vitamine E (protège contre le vieillissement cutané)
- Huile essentielle de lavande ou de camomille (calmante – à utiliser diluée)
- Jus ou purée de concombre (rafraîchissant et hydratant)
- Extrait de rose ou d’eau florale (tonifie et adoucit la peau)
- Extrait de calendula (apaisant et cicatrisant)
Recettes de masques maison faciles à faire
1. Masque bonne mine au blanc d’œuf
Le blanc de l’œuf, qui coagule en séchant, peut être utilisé comme base. Il agit aussi comme ingrédient actif. Il contribue à lisser la peau et à resserrer les pores, et possède aussi des propriétés purifiantes.
Ingrédients
- 1 blanc d’œuf, battu
- 15 ml (1 c. à soupe) de miel
- 15 ml (1 c. à soupe) de yogourt
- 15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
Marche à suivre Mélanger les ingrédients en une pâte homogène et appliquer sur la peau du visage et du cou, en évitant le contour des yeux. Attendre 15 minutes avant de rincer.
2. Masque nourrissant au jaune d’œuf
Riche en lipides et en nutriments, le jaune d’œuf agit surtout comme ingrédient actif, en nourrissant et en hydratant la peau.
Ingrédients
- 1 jaune d’œuf, battu
- 5 ml (1 c. à thé) d’huile végétale d’amande douce ou d’avocat
- 5 ml (1 c. à thé) de poudre d’avoine colloïdale (optionnelle)
Marche à suivre Mélanger les ingrédients et appliquer le masque en une couche fine sur la peau du visage et du cou, en évitant le contour des yeux. Attendre 10 à 15 minutes avant de rincer.
3. Masque rafraîchissant au concombre
Ce légume à forte teneur en eau hydrate et apaise la peau. Il aide à réduire les rougeurs et apporte une sensation de légèreté et de fraîcheur.
Ingrédients
- 1/2 concombre anglais, épluché, épépiné et réduit en purée
- 30 ml (2 c. à soupe) de yogourt
Marche à suivre Mélanger et appliquer la pâte sur le visage Attendre 10 à 15 minutes avant de rincer.
4. Masque hydratant à l’avocat
L’avocat, riche en acides gras essentiels et en vitamines, nourrit la peau et lui redonne sa souplesse et son éclat.
Ingrédients
- 1/2 avocat* (de préférence bio), écrasé en purée
- 5 ml (1 c. à thé) de miel
*On peut remplacer le demi-avocat par une demi-banane, elle aussi de préférence bio, et ajouter du yogourt (1 c. à thé) au mélange.
Marche à suivre Mélanger les ingrédients et appliquer sur la peau du visage et du cou, en évitant le contour des yeux. Attendre 10 à 20 minutes avant de rincer.
5. Masque «coup d’éclat» au citron
Grâce à son action astringente et exfoliante, le citron aide à resserrer les pores et à éliminer les peaux mortes du visage. Parfait pour illuminer le teint et laisser la peau nette.
Ingrédients
- Le jus d’un citron
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’amande douce
Marche à suivre Mélanger et appliquer sur le visage. Attendre 15 minutes avant de bien rincer.
6. Masque antioxydant au thé vert
Le thé vert est reconnu pour son effet antioxydant. Il aide à protéger la peau des agressions extérieures et à ralentir les signes de fatigue et de vieillissement.
Ingrédients
- 1 sachet de thé vert
- 15 ml (2 c. à soupe) de miel
Ouvrir le sachet et mélanger le thé vert et le miel. Appliquer sur le visage en massant légèrement. Attendre 15 minutes avant de rincer.
Pour d’autres idées, essayez cette recette à l’argile blanche et à la lavande: Masque à la lavande fait maison – Rachelle Béry
